91 Tage - Tagebuch
Ihre Reise zum glücklichen Leben beginnt mit diesem Buch
„Stellen Sie sich vor, jeden Tag mit einem klaren Ziel und einem Gefühl der Dankbarkeit zu beginnen. Wie würde sich Ihr Leben verändern?“
Für jeden Mensch
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Achtsamkeit
Mit Achtsamkeit können Sie Stress reduzieren, Ihre emotionale Balance finden und ein tieferes Wohlbefinden erreichen. Beginnen Sie noch heute, achtsam zu leben, und entdecken Sie die Kraft, die im Hier und Jetzt liegt. Jeder Moment ist eine Gelegenheit, Ihr Leben bewusst und erfüllend zu gestalten.
Dankbarkeit
Mit Dankbarkeit können Sie Ihr Leben positiv verändern, indem Sie den Fokus auf das Gute richten. Indem Sie regelmäßig die kleinen und großen Dinge schätzen, steigern Sie Ihre Zufriedenheit und schaffen eine tiefere Verbundenheit mit sich selbst und anderen. Beginnen Sie noch heute, Dankbarkeit in Ihren Alltag zu integrieren, und erleben Sie, wie sie Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärkt.
Selbsttreflexion
Mit Selbstreflexion entfalten Sie Ihr Potenzial und meistern Herausforderungen mit Zuversicht. Vertrauen Sie auf Ihre Stärken und gestalten Sie Ihr Leben selbstbestimmt. Jeder Moment bietet Ihnen die Chance, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und sicherer aufzutreten.
Erlebe die transformative Kraft täglicher Reflexion – schaffe Klarheit, entfessele dein volles Potenzial und gestalte dein Leben mit Achtsamkeit und Fokus. Dein Weg zu persönlichem Wachstum und Erfüllung beginnt hier, einen Tag nach dem anderen
Klarheit und Vision
Erleben Sie, wie tägliche Reflexion Ihnen hilft, Klarheit über Ihre Wünsche und Ziele zu erlangen.
Achtsamkeit und Präsenz
Entdecken Sie die Magie des Moments und schaffen Sie bewusste, wertvolle Lebensmomente.
Dankbarkeit als Kraftquelle
Erhöhen Sie Ihre Lebensfreude, indem Sie das Positive in Ihrem Alltag feiern.
Innere Balance finden
Erkennen Sie Ihre Emotionen und finden Sie Frieden in sich selbst.
Ziele verwirklichen
Transformieren Sie Ihre Träume in greifbare Erfolge – jeden Tag ein Schritt näher.
Experte
Andreas Mehlmann, Gründer der Akademie „Worklifeliebe“, Familienvater mit zwei Kindern, seit 31 Jahren verheiratet. Seit 18 Jahren arbeitet er psychotherapeutisch in eigener Praxis. Er bietet sowohl Einzelberatung, Paarberatung als auch Gruppentherapie an. Außerdem hat er eigene Kurse und Seminare, in dem er psychologische und psychotherapeutische Techniken lehrt. Wenn Sie ein starker Leidensdruck empfinden, weil Sie Ihre Lebenssituation und Ihre Emotionen nicht beherrschen können – schauen Sie diesen „Erste Hilfe“- Video an. Diese ist für Sie kostenfrei.
Er gibt Ihnen Tipps, wie Sie ...
- Leidensdruck abbauen
- Beziehungskonflikte und Streitigkeiten sofort beenden
- Negative Emotionen beenden
- Trauer verarbeiten
- Vertrauensbrüche und Untreue verarbeiten
- Toxische Beziehung verstehen
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